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2025-05-14 22:07:00

合理情绪想象，首先，使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应或自感最受不了的情境之中，让他体验在这种情境下的强烈情绪反应。其次，帮助求助者改变这种不适当的情绪体验，并使他能体验到适度昀情绪反应。这常常是通过改变求助者对自己情绪体验的不正确认识来进行的。***，停止想象。让求助者讲述他是怎样想的，自己的情绪有哪些变化，是如何变化的，改变了哪些观念，学到了哪些观念。

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自发性：一个自发的人会很自由地表达和交流，而不是总在掂量该说什么。无防御反应：坦诚的人也是没有防御反应的。一个没有防御反应的咨询师很了解他自己的优势和不足之处，并且很了解该如何感受它们。一致性：对坦诚的人来说，他的所思、所感及所信的东西与他的实际表现之间只有很小的差异。自我的交流：坦诚的人在合适的时候能够袒露自己，咨询师能够了解求助者的真实情感。在很多心理咨询的情况下，“沉默是金”。咨询中会出现某一个时刻，咨询师和求助者都要考虑所说的话，而不需要任何言语，任何语言可能都会产生干扰作用，一个善于观察的咨询师能够感觉到求助者在什么时候对情感或信息进行意义的加工处理，因此，沉默也是咨询师设身处地的理解的一种有效方式。

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一名合格的咨询师，专业、系统化的学习、考核，以及不断的实践，是必不可少的，更重要的是，一名合格的咨询师，伴随着终身学习之路，在学习技能的同时，找到适合自己的发展方向及学习方法，更是一名合格咨询师不可或缺的能力。

宁波市沙盘游戏指导师证报名咨询中心，沙盘游戏疗法源于欧洲，由多拉·卡尔夫创立，以荣格分析心理学为理论基础的一种非语言心理咨询疗法，世界上许多临床案例表明，沙盘游戏疗法对来访者的心理康复、心灵成长及人格整合起到十分有效的咨询效果。那么，沙盘游戏咨询师证书如何考? 这个证书主要在线上进行考试，沙盘游戏咨询师证书的报考要求并不高，没有这方面工作经历和非专业的也可以报考。初级证书的报考要求是：年龄达到18岁，初中或高中毕业可以报考；中级证书的报考要求是: 年龄达到20岁，中专或更高学历的毕业生，并在这个领域有2年或更久的工作经历；高级证书的报考要求是：年龄达到22岁，持有这方面的中级证书并在这个行业从业时间预测（数据为往年仅供参考）达到了4年或更久；上面归纳的证书报考信息，可以依据自己的需求进行相应等级的报考。

宁波市沙盘游戏指导师证报名咨询中心沙盘游戏可以干预孩子情商方面容易出现的问题，如情绪管理、焦虑、内向、愤怒、压力等；同时也是一种训练技术，对于提升孩子的智商陪育、创造性思维，以及注意力的培养，都有积极的促进作用。另外，通过这一心理游戏，可以深入的了解孩子的心理世界，有助于家长与孩子建立更顺畅的亲子关系。